Terapie manuală
Terapia manuală este o specializare în terapia fizică care implică abordarea problemelor musculo-scheletice, în care terapeutul folosește mâinile sale, atât în timpul examinării cât și în timpul tratamentului și are drept scop îmbunătățirea mobilității zonelor restricționate.
În cazul terapiei manuale menționăm trei forme de bază:
- Manipularea - introducerea unei mișcări rapide de rotație sau forfecare la nivel de articulație
- Mobilizarea - un proces mai lent, mai controlat la nivelul articulației și al țesuturilor moi, efectuat prin manevre de stretching, destinate să îmbunătățească elasticitatea musculară
- Masajul - folosit de obicei pentru a relaxa zonele unde apar anumite contracturi musculare și pentru a îmbunătăți în principal dinamica fluidelor din țesut
Beneficii
- îmbunătățirea extensibilității țesutului
- creșterea gamei de mișcare a complexului articular
- mobilizarea sau manipularea țesuturile moi și articulațiilor
- inducerea relaxării
- schimbarea funcției musculare
- modularea durerii
- reducerea țesutului moale, umflării, inflamației sau restricției de mișcare
Terapia miofascială (IASTM) Graston Technique
Terapia Graston Technique® (GT) are succes în tratarea eficientă a tuturor afecțiunilor țesuturilor moi, indiferent dacă sunt cronice, acute sau post-chirurgicale. Terapia GT vă poate ajuta să vă bucurați din nou de viață.
Tehnica și instrumentele noastre unice permit tratarea țesutului cicatricial și a micșorării zonei afectate în timpul aplicării, permițând o recuperare mai rapidă și cu un succes mai mare atunci când obiectivul este restabilirea liniei de mișcare, eliminarea durerii și restabilirea funcției normale.
Terapia cu ventuze (Cupping Therapy)
Ideea de baza, care se află în spatele terapiei cu ventuze, este de a plasa cupe de sticlă sau cupe de silicon pe pielea pacientului pentru a crea un vid, astfel încât sângele este atras la suprafața pielii în anumite părți ale corpului care au nevoie de vindecare.
Beneficii:
- îmbunătățirea circulației sângelui și a limfei
- tratarea bolilor reumatice
- tratarea febrei
- detoxificarea organismului
- stimularea funcțiilor cognitive
Kinesiotaping
Kinesiotaping-ul este o tehnică de bandajare care susţine şi stabilizează muşchii şi articulaţiile, concepută să faciliteze vindecarea naturală a organismului fără să limiteze mişcarea sau flexibilitatea corpului. Stimulând diverşi receptori din sistemul somato - senzorial, banda Kinesio atenuează durerea şi facilitează drenajul limfatic. Efectul de ridicare a pielii crează spaţii mai mari între ţesuturi, permiţând astfel un aport ridicat de oxigen şi o reducere a inflamaţiei în zona respectivă.
Efecte:
- scăderea durerii
- în funcție de problemă, scăderea gradului de contractură musculară sau creșterea tonusului pe musculatura slabă
- creșterea stabilității articulare
- creșterea gradului de mobilitate și menținerea efectului obținut prin alte terapii fizice (exemplu kinetoterapie)
- stimularea circulației, care determină o mai bună oxigenare a țesuturilor și drenajul limfatic, care ajută la eliminarea edemelor
- creșterea inervației pe zonele cu tulburări nervoase
- favorizarea vindecării cicatricilor și îmbunătățirea aspectului, chiar și în cazul cicatricilor cheloide
- modificarea posturii patologice din boli neurologice, după accident vascular cerebral, îmbunătățind calitatea vieții celor afectați
- reechilibrarea posturii în tulburările de statică vertebrală - scolioză, cifoză, hiperlordoză
- ajută competitivitatea în sport